In 2025 zette Sportfondsen Oostervant, samen met WMO Radar en Sportbedrijf Rotterdam, gericht in op valpreventie voor ouderen. Met laagdrempelige beweegactiviteiten, zoals stoelgym boden we een veilige en toegankelijke manier om in beweging te blijven, juist voor mensen met een beperkte mobiliteit.

De noodzaak hiervan is groot. In Nederland belanden jaarlijks veel ouderen op de spoedeisende hulp na een val, en het aantal incidenten blijft stijgen door de vergrijzing. Voldoende bewegen speelt een sleutelrol in het voorkomen van valincidenten en het behouden van zelfstandigheid.

Als vervolg hierop startte bij Oostervant de cursus ‘Minder vallen. Meer bewegen.’, waarin deelnemers werken aan kracht, balans en zelfvertrouwen. Naast bewegen is er aandacht voor thema’s, zoals veiligheid en gezondheid.

De combinatie van stoelgym en gerichte valpreventie blijkt effectief: deelnemers groeien zichtbaar in zelfvertrouwen en ervaren meer plezier in bewegen. Daarmee dragen we samen met onze partners bij aan een belangrijke maatschappelijke opgave: ouderen langer vitaal, zelfstandig en in verbinding houden.